家球帝 篮下足步怎样练,帝哥给您面看法!_NB

发表时间: 2020-02-18
姚明

  兄弟们好,帝哥来了!明天给我们带来的是2020躺着涨球系列之篮下脚步类!很多兄弟道良久没有睹魏学生上镜了!从古天开端,持续三天,皆有老魏去给兄弟们演示篮下脚步念挨好外线,或许想教脚步的兄弟们,放松时光上车了!
[1]接球后回身实摆+高低步

  [2]接球前转身挑篮

  [3]接球里框试探步投篮

  [4]运一下+跨步虚晃+后转身上下步

  [5]运一下+后转身上篮

  [6]顺步冲破+后转身上篮

  [7]运一下+跨步虚晃+前转身上篮

  [8]前转身虚晃+假后转身运一下前+转身投篮

  [9]前转身虚晃+运一下后转身晃肩+调换轴心足前转身投篮

  [10]穿插步假突+后转身投篮

  [11]同侧逆步虚晃+投篮

  [12]运一下接假后转身+前转身投篮

  今天是第一期,暗淡天另有第发布期跟第三期,不见不集!
存眷家球帝,球技杠杠滴